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饮食健康
什么零食最适合女性吃?
    繁重...
作者:唯拉卡时尚广场发表于:2008-06-21 15:33:27 点击:10 评论:0 查阅全文...
哪些人不宜多喝醋?
     第一类:胃酸过多的人或胃溃疡患者,因为果醋含有微量“醋”,空腹时大量饮用,对胃黏膜产生的刺激作用较强,容易引起胃痛等不适。   第二类:痛风患者,因果醋为酸性饮料,不利于血尿酸的排泄。   第三类:糖尿病患者,因为...
作者:唯拉卡时尚广场发表于:2008-05-24 19:23:28 点击:6 评论:0 查阅全文...
小心吃错这五种蔬菜
都说多吃蔬菜少吃肉,才是身体健康又减肥的好方法。但我们也一定要警惕:小心“吃错了”蔬菜。...
作者:唯拉卡时尚广场发表于:2008-05-22 16:04:28 点击:4 评论:0 查阅全文...
夏天火气大怎么办?
  吃点“苦”:夏天,营养学家们认为,要多吃点“苦”,因为苦味食物是“火”的天敌。   最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜。可以凉拌、炒、煲汤吃,能炒得既不失“青”且熟最好,或者把苦瓜洗干净,放点盐、香油一凉...
作者:唯拉卡时尚广场发表于:2008-05-13 16:32:56 点击:9 评论:0 查阅全文...
月经期间饮食健康需注意
妇女特殊时期主要是指月经期、怀孕期及哺乳期。...
作者:唯拉卡时尚广场发表于:2008-05-12 20:08:18 点击:8 评论:0 查阅全文...
香蕉皮还可以这样用
一、巧使皮肤滋润光滑   面部是干性皮肤的人,可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右,再用清水洗净。   二、巧擦皮沙发   皮沙发或皮椅子,使用期很长,平时就应该注意清洁与保养工作,否则时间久了要清理就不那么容易了。这里有一...
作者:唯拉卡时尚广场发表于:2008-05-01 09:15:23 点击:10 评论:0 查阅全文...
具备排毒功能的二十种食物
1.地瓜SweetPotato   地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。   2.绿豆MungBeans   绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜...
作者:唯拉卡时尚广场发表于:2008-05-01 09:13:05 点击:8 评论:0 查阅全文...
饮食健康的四大禁忌
现在物质生活水平提高了,吃东西不仅是为了自己的胃,还要对得起自己的嘴。当然,对于众多过着小康日子的MM们来说,东西好吃还是不够的,最重要的是对得起自己的身体,营养要全,热量脂肪要少,最好还有点什么特殊的功效。...
作者:唯拉卡时尚广场发表于:2008-05-01 09:10:48 点击:5 评论:0 查阅全文...
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