- [养生保健]养生保健的四大忠告
- 忠告一秋季进补不可乱补 根据中医春夏养阳，秋冬养阴的原则，现在已进入秋季进补的季节。但进补应注意五忌：一忌无病进补。二忌慕名进补。三忌虚实不分。四忌多多益善。五忌以药代食。 忠告二：锻炼要四防 秋令时节，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调养肺气，提高肺脏...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-04-21 06:29:21 点击：8 评论：0 查阅全文...
- [养生保健]女人的容貌美感“养”出来
- 一个人的容貌与他人的视觉距离和角度最为舒适和直接，是彼此交往中最引人注意的部位，也是女人特定的标识部位。女人对容貌的认识不应仅仅是漂亮和美丽，眼睛、肌肤、表情，还有女性心灵、内涵、才智、情感、情绪、个性等等方面的直接呈现。因此，女人应该高度重视容貌...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-04-21 06:28:18 点击：6 评论：0 查阅全文...
- [养生保健]“未病”不是 “亚健康”
- 治未病即于病未成时（疾病前期）进行防护调解，是中医学的主要卫生理念之一，内容丰富。但未病与健康、疾病和目前常说的亚健康的区别最终落实在什么地方，仍在探讨之中。基本概念对实践具有直接指导作用，本文试依据中医典籍和临床实际就相关问题抛砖引玉： 一、中医典...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-04-21 06:26:32 点击：5 评论：0 查阅全文...
- [饮食健康]猪肝食用前宜先去毒
- 猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口，但猪肝食前要去毒。 猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官，各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等，都会聚集在肝脏中，并被它解毒、排泄，或经它化学加工后运送至肾脏，从小...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-04-21 06:23:31 点击：5 评论：0 查阅全文...
- [饮食健康]口腔溃疡应该吃点什么
- 莲出污泥而不染，其根莲藕亦为正气食材，补中益气还能清热除烦。据香港《大公报》3月31日介绍，春天上火，就最适合用莲藕煲汤作食疗。 口腔溃疡是春天常见的口腔黏膜溃疡性疾病，主要与温度、气候、个人体质、饮食及生活习惯有关。此外，偏食、过度疲劳、精神紧张、疾...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-04-21 06:21:15 点击：9 评论：0 查阅全文...
- [饮食健康]红枣橘皮除羊肉膻味
- 营养价值极高的羊肉，性温热，能够滋阴补气、开胃健力，在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品。不论冬夏，适时地吃羊肉可以去湿、避寒、暖心胃。然而，提到羊肉的膻味，会让有些人胃口全无。这膻味主要来自羊肉中的挥发性脂肪酸，若烹调时能将其除去，便可令...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-04-21 06:19:50 点击：4 评论：0 查阅全文...
- [饮食健康]素食对性生活有影响吗？
- 问：我素食已经有五年了，自己没觉得有什么不好，但是家里人很担心我的健康，而男朋友更是怕对今后的性能力有影响，很想请教一下专家，他们的担心有道理吗？ 答：素食人士由于饮食习惯影响，容易导致其摄取的蛋白质不足，如果长期下去，会对晚年时的性生活产生一定的影...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-04-21 06:18:08 点击：6 评论：0 查阅全文...
- [饮食健康]菜肴多加醋 营养更健康
- 导言：平时炒菜时，好多蔬菜中本身富含的维生素经过高温加工后，造成流失，如果在炒菜过程中加点醋，就可以起到保护维生素的作用。 醋是百姓餐桌上常用的调味品，具有开胃消食等功效。中国烹饪协会副秘书长边疆提醒大家，制作某些食物时加点醋，不仅能起到保护食物原料...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-04-21 06:15:55 点击：4 评论：0 查阅全文...
