- 两个动作 让你拥有迷人臀部
- 久坐椅子，你的PP会变的大起来，但是拥有一个大PP会影响你的美丽身材，现在开始，只需2步就可达到瘦臀、塑身的目的！ 第一式：虎形...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-08-18 16:49:46 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 保养你的臀部 从25岁开始做起
- 臀部美容，按摩配合健身最有效。美丽的臀部会显出身材的曲线美，如果臀部松垮无弹性，下半身的比例会给人一种失去平衡的视觉感。记者近日走访市场发现，引自日本的美臀风潮在广州已逐渐形成气候，多间美容院已开设了类似项目，如女人世界、最佳女主角等。...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-06-19 18:03:18 点击：5 评论：0 查阅全文...
- 刷牙间已练就美丽臀部
- 试想想，本来纤瘦的身段，如果配上了一个大号的臀部，对整体形象的破坏，不言而喻。你或许会说，日常生活这么忙碌，哪里还有时间照顾到臀部？但其实，只要你多点注意日常生活中的细节，就可以在生活中，一边处理日常事务，一边轻轻松松地收紧臀部肌肉，可谓省时又收效。...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-06-10 02:21:23 点击：6 评论：0 查阅全文...
- 如何才能变成美丽的瓜子脸?
- 一张大圆脸在现时不少新人类眼里，是不太如意的。所以美容院也好，保养品也好，都在不停地打瘦脸的主意。但价格不菲哦，是不是让你望而却步呢?那么，就尝试一下经济型瘦脸招数吧，让你不上美容院都能拥有瘦瘦瓜子脸。只要坚持，就一定行!...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-15 22:27:19 点击：10 评论：0 查阅全文...
- 脊背修形体操让你立刻变美
- 年轻人如果弯腰驼背，就会显得苍老。若想有一副挺拔的身材，则应该特别注意锻炼脊背。这里介绍一套主要用来锻炼背部肌肉，促使脊背挺直的简单体操。...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-13 16:18:13 点击：8 评论：0 查阅全文...
- 下垂的屁股我们一起把它练翘到爆
- 这套动作可是健身房的专业操来的哦，我们来偷师一下啊。这是专门针对下垂的屁股的，对收窄横向发展的屁股也有效哦。至于这个踏板嘛，很多超市都有卖，不算很贵。踏板操属于有氧运动，对减肥和健康都满有好处的，值得投资一个。 拥有80年健身历史的莱美运动体系有很多...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-13 06:49:07 点击：7 评论：0 查阅全文...
- 如何使脊背挺直
- 年轻人如果弯腰驼背，就会显得苍老。若想有一副挺拔的身材，则应该特别注意锻炼脊背。这里介绍一套主要用来锻炼背部肌肉，促使脊背挺直的简单体操。...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-03 05:19:13 点击：8 评论：0 查阅全文...
- 美体效果最好的4式懒腰操
- 忍不住的懒腰， 因为阳光的灼热;慢下来的步伐，因为春花烂漫。这样的天气最适合与散步的猫儿聊天，慢板城市，你必须停下来看看窗外的艳阳。弯腰、踢腿、将夏日蜷缩的身体伸展，给夏天一个大大的哈欠和幸福的懒腰。 坐姿侧伸展...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-01 22:44:51 点击：7 评论：0 查阅全文...
