- [运动瘦身]肥腰胖腿一个绳子全搞掂
- 如果还以为瑜伽是冥想、下腿、收腰这样的静止动作的话，塑绳瑜伽能彻底打破你几年来对瑜伽的观念。 三角式 春天是集中锻炼腰腹的时候，想穿上低腰裤和紧身牛仔裙?全身性的有氧运动可能让你的小腿丰硕而蛮腰依旧，三角式可以让你...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-10 21:37:19 点击：7 评论：0 查阅全文...
- [明星减肥]陈慧琳的十招不节食美体瘦身方法
- 陈慧琳不节食，但她只会吃健康食品，尤其在她晚餐餐桌上，你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都被陈慧琳列为“违禁品”。她的“训练有素”的饮食习惯是怎样炼成的呢? 陈慧琳的10招不节食瘦身法 ...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-09 16:50:46 点击：11 评论：0 查阅全文...
- [健康减肥]潮流美女针炙减肥瘦八公斤
- 针灸瘦身，八公斤不见了！ 当我维持在六十四、五公斤的体重时，周遭的人并没有说我胖，一方面可能不好意思告诉我，再来大概是我太会穿衣服修饰体型，连我老公都说我是太会穿了，才欠缺减肥的意志力。 后来，上电视、杂志的曝光机会慢慢又多起来，总觉得自己...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-09 16:30:06 点击：8 评论：0 查阅全文...
- [健康减肥]最不可靠的十种减肥成分
- 1、Amphetamine(安非他命)已经在绝大多数国家被列入处方慎用的减肥药物，它具有抑制神经降低食欲的效用，但抗药性明显，服用者会出现情绪亢奋、幻觉等反应，就像——吸毒一样，而事实上，这种药也非常容易上瘾且难以戒断。 2、Fenfluramine(芬弗拉明)...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-09 16:28:41 点击：7 评论：0 查阅全文...
- [健康减肥]毫不费力的健康减肥方法
- 每天吃5餐可以减肥减得更快？不是吧？答案是正确的哦。生活中有些小习惯，可以让你减肥的速度更快，减肥过程也不会有很大负担。只要跟着文章里说的去做，好身材就可以轻松拥有啦。 想找到轻松的减肥秘诀吗？仅仅18个生活细节，就能让你取得极大的减肥功效。 ...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-09 10:12:47 点击：8 评论：0 查阅全文...
- [运动瘦身]不同年龄段不同的瘦腰运动
- 不同年龄女性可用不同瘦腰方法：十多岁到二十多岁的女性，雌性激素分泌较为旺盛，这些激素引导着身体把脂肪储存到胸部、臀部和大腿。至于腹部，还尚未成为脂肪的重灾区。所以，这时候正是收腹纤腰的好时机。下面介绍一个肚皮舞的小动作，瘦腰又好玩。...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-09 09:59:26 点击：5 评论：0 查阅全文...
- [减肥食谱]用食疗的方法抹平小肚腩
- 近日,美国弗拉明翰营养研究项目主任米勒博士推荐了可减轻腹部肥胖的食疗方法。...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-09 09:57:04 点击：6 评论：0 查阅全文...
- [美体丰胸]半个月内从A罩杯到B罩杯
- 这个方法是一个健美操老师的独门秘方，她就是在半个月从A生到B的哦，现在想C努力呢!这个方法不用花一分钱也不用吃什么激素之类的纯运动，一次做100次为一组每天做3组贵在坚持。...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-09 09:55:59 点击：7 评论：0 查阅全文...
