- [运动瘦身]五天把你的小腿迅速瘦下来
- 夏天来临，短裤短裙纷纷出炉，如果没有一双美腿，就很遗憾了。现在就让我们用最简单的运动，进行5天快速瘦腿运动吧！...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-09 09:54:50 点击：8 评论：0 查阅全文...
- [减肥心得]盐浴能洗掉身上很多的脂肪
- 美体篇 ・ 用盐磨砂不用1块钱 &nb...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-09 04:11:53 点击：8 评论：0 查阅全文...
- [健康减肥]夏天有助减肥的九种吃法
- 外面的天气越来越有夏天的味道，食欲非常好吗？可别忘了夏季减肥大计啊，下面的夏季减肥窍门，教你如何一天瘦一斤，健康快速减肥！ 1、享用中式蒸煮法烹调之食物，诸如蒸煮青菜、鱼、虾、鸡肉等 举例来看：喜欢吃水煮菜吗?很多人会说NO，太没滋味啦，其实，看...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-08 19:27:35 点击：8 评论：0 查阅全文...
- [美体丰胸]哪几种水果可以丰胸
- 什么蔬果能丰胸纤腰？胸部可以“吃”大吗？腰腹可以“吃”小吗？可以！这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩”发愁，另外，丰富的维生素，纤维素，是你...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-07 21:27:39 点击：8 评论：0 查阅全文...
- [减肥心得]减肥狂人的瘦身心得
- 自称小便曾失禁 手脚不能动 在香港爱情片《瘦身男女》中，郑秀文饰演一个200多斤的肥妞，为了见到初恋情人，45天时间里疯狂减肥，最后减成了一个大美女。21岁的青岛网友“香水百合”，165cm的身高，115斤，这个身材连医生都说标准，她却跟郑秀文演的肥妞...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-07 15:34:11 点击：10 评论：0 查阅全文...
- [美体丰胸]什么办法可以让胸部再发育一次
- 丰胸8招 新快报记者 梁瑜 实习生 杨玲 众多女性纷纷以胸部出位，要知道，对于女性来说，做梦都想拥有丰满挺翘的胸部。掌握美胸八大招，不知不觉中让胸部美起来。 方法1：喝酸奶 实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-07 15:32:04 点击：12 评论：0 查阅全文...
- [运动瘦身]关于运动瘦身：每周只要剧烈运动六分钟
- 加拿大科学家在最新一期《应用生理学研究》杂志发表研究报告称，健身不一定需要每周大练几个小时，每周6分钟的强烈运动和6个小时的中度活动的健身效果一样。 要保持健康，一个人应该保证每周有3-5次的中度有氧运动，每次的时间掌握在20-30分钟。但许多人说，他们太...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-07 15:30:44 点击：4 评论：0 查阅全文...
- [运动瘦身]怎么快速减掉手臂赘肉
- 夏日，裸露在外的手臂成为瘦身的重点部位，想要获得紧实的肩膀与上臂，美臂训练千万不能错过。更何况美臂训练既不需要到健身房，更不用搬来唬人的健身器械，只要一副哑铃和一把结实的椅子，当然，还有持之以恒的决心。...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-07 03:58:51 点击：5 评论：0 查阅全文...
