- 对症下腰减肥腰 让你拥有动人小蛮腰
- 纤纤细腰，盈盈一握。美丽的腰身对于全身的作用就犹如善睐的眼眸一般，从来都是点睛之笔。做个“腰”精又何妨？明白软肋在哪，更能惊艳出场。 腰是脂肪集散地： 因为腰部本来就很纤细，所以相对于身体其他部位，它更容...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-20 03:30:12 点击：3 评论：0 查阅全文...
- 哪些食物吃多了会让你慢慢就胖起来?
- 爱美要减肥的朋友们注意咯，这些食物看起来好象都是健康的，其实它们会令你悄悄的发胖哦，注意生活中的肥胖陷阱哦。 一、汤 人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。但遗憾的是，汤所含的热量也很高。 真相：大多数汤都是健康的，但用牛奶或奶...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-15 22:24:50 点击：6 评论：0 查阅全文...
- 三个最没有效果的减肥方法
- 减肥你需要了解这3点(新浪女性配图，图片来源：新浪女性) NO.1：800米以下的全力跑、短距离冲刺都属于无氧运动，强度虽大，但对体内脂肪作用不大。每天1500米以上的游泳和慢跑，有利于脂肪消耗，你是否能够坚持？ NO.2：长期使机体处于饥饿状态...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-13 23:49:51 点击：7 评论：0 查阅全文...
- 久坐的你如何减去上半身的肥胖
- 上肥的妞们,其实她们下半身还算均匀窈窕，但上半身却让人不敢恭维，从整体来看明显的比例失调，怎么办？是放弃那件中意的衣服还是用心改变一下自己的身材？ “上半身”肥妞选择后者，于是在彻底了解自己的赘肉及曲线状况后，开始了她们的甩肉大行动&mdas...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-13 16:16:18 点击：11 评论：0 查阅全文...
- 酸奶这样喝既能瘦腹又能丰胸
- 酸奶你爱喝吗？酸奶是一种对人体非常有益的饮料哦，可惜很多人都不知道正确喝酸奶的方法，使得酸奶的营养和减肥丰胸的功效都发挥不出来呢。赶快来学学，正确喝酸奶，小腹平下去，胸部挺起来。 很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。却...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-13 06:47:20 点击：9 评论：0 查阅全文...
- 十个速度最快效果最好的减肥方法
- 瘦成“排骨仙”是所有MM的终极愿望，然而，减肥伪科学、减肥迷信却充斥在我们身边！有些听起来诱人的方法，其实却可能对你的身体有巨大危害呢！编编总结了10条非常有诱惑力的减肥秘笈 (看起来也是很容易做到的) ！但是，到底这些说法是否真的有效？而且是否对...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-12 20:07:12 点击：7 评论：0 查阅全文...
- 狂减10斤只要坚持十二天!
- 给运动帮忙12天如果把日子也论“打”，12天里，在不影响正常饮食和生活的情况下，我们可以帮运动多少忙呢？ 虽然下面这些只是理论数据，但坚持下去成绩必定不可小觑。...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-12 20:01:54 点击：6 评论：0 查阅全文...
- 紧急减肥方法:让你一个晚上就瘦下来
- 明天有重要的约会？要去见重要的客户？要看起来瘦一点漂亮一点，可是一夜之间怎么可能，狠不得直接把肉削掉。不用担心，只要前一天根根据下面所说的方法做，保证你一天之后，看起来会瘦了许多，非常有效的紧急减肥法。 推荐阅读：教你应付假日肥胖的小窍门 管...
- 作者：唯拉卡时尚广场发表于：2008-05-10 21:47:16 点击：23 评论：0 查阅全文...
